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「韭菜的功效」

韭菜中的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动、防治便秘，降低肠癌的发生几率。

韭菜中的硫化物能消毒杀菌，提振食欲，对葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制效果。

韭菜中的挥发性精油和硫化物，还能改善胆固醇过高的状况，可帮助降低血脂，并能扩张血管，预防动脉硬化，降低冠心病等心血管疾病的发生几率。

「三类人不能吃韭菜」

患有皮炎：吃韭菜会出现瘙痒的情况。

患有高血压：韭菜会升高血压。

患有慢性胃肠炎：加剧胃里的溃疡。

赶快送给咱们的亲人和朋友吧！让大家都健健康康，比什么都重要。可不要私藏哦！

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