香煎土豆饼_注意事项_注意事项_四棱豆_棱豆

香煎土豆饼材料:
土豆，鸡蛋两个，青蒜，香菜，面粉，盐，五香粉，油
做法:
1.土豆两个擦丝，用水淘洗下，然后打两个鸡蛋、加入青蒜和香菜，加面粉（根据自己喜欢菜多还是少，可酌量加水和面粉），调成稠糊状，然后加盐和少许五香粉。
2.平底锅加油，微热时，用筷子拨些菜糊进去，调整成圆饼状，小火慢煎至两面黄色。
四棱豆适合人群：
一般人群均可食用。
1. 病后调养者、素食者和需要补铁的人群最为适合；对冠心病、动脉硬化、脑血管硬化、习惯性流产、口腔炎症、泌尿系统炎症、眼疾等疾病均有良好的疗效。 2. 尿频症病人少食。 TAG标签：
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