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济南白癜风医院 http://pf.39.net/dbfzl/140109/4324215.html 入春后，阳气升发、肝火旺盛，很多人到了晚上就翻来覆去睡不着。尤其是防疫宅家期间，日夜颠倒，睡眠反而变差了！ “我每天修仙一样过日子，2、3点睡，早上照样6点多就能醒……” “我睡得很浅，一点动静就会被吵醒！” “我今年58岁，失眠了6年，没睡过一宿安稳觉，整个人已经崩溃过无数次了……” 晚上睡不着、早上睡不醒，白天没精神、打瞌睡……反复恶性循环！ 据世界卫生组织调查中国成人失眠率高达38.2%每3个人中就有1个人睡眠不好人均睡眠时长从8.8小时降至6.5小时超过3亿中国人有睡眠障碍长期失眠=慢性自杀 一旦失眠、睡不好，人就容易暴躁易怒、记忆下降睡眠不足还容易导致脱发掉发尤其是换季期间，掉发一抓一大把时间长了人就开始变得苍老皮肤松弛、暗沉蜡黄、出现皱纹还有浓重的黑眼圈！研究发现，长期失眠容易引发各种慢性疾病，增加心脑血管疾病风险！ 记忆力下降：研究发现长期失眠的老人，患有老年痴呆的几率高达80%。 内分泌失调，诱发肥胖、脱发、长斑，加速人体衰老。 长期失眠，神经紧张引起血管收缩，导致高血糖、血压升高； 严重时还会引起血管破裂、脑溢血、猝死等心脑血管疾病。 睡眠时间少于6.5小时 死亡危险率直线升高！ 测一测：你的睡眠健康吗？ 下面几条症状，你有三条以上中枪，你也要警觉了！ 1、入睡时间超过30分钟 2、睡得浅，整夜觉醒次数≥2次 3、总睡眠时间少于6小时 4、白天瞌睡打盹，注意力不集中爱忘事 5、多梦，起床累。不管睡多久，都感觉疲劳犯困 6、黑眼圈，皮肤晦暗、缺水 7、心慌，脾气暴躁且难以克制 8、体重减轻，脱发 不少人疯狂尝试安眠药、针灸、推拿…… 要么没效果，要么产生依赖！ 如何才能实现高质量睡眠呢？ △点击查看详情 传统中医古方 《养生堂》栏目组现场调查发现大部分人有睡眠问题，有失眠多梦，体虚乏力，也有烦躁不眠、手足盗汗的。 一位观众20岁开始就失眠，靠吃安眠药入睡！但只是暂时有效，容易产生依赖，还有副作用！ 针对失眠问题，96岁长寿老人张奶奶和名医大师施小墨施老推荐了一个安神方。 “北京四大名医”施今墨施老致力中药事业，一生献出多个验方。施老在使用安神助眠的对药时，用的就是这一味——酸枣仁。▽点击视频看专家讲解 专家讲到，酸枣仁安神助眠、除心烦、降肝火、防盗汗。用酸枣仁制成的酸枣仁膏，每天吃一点，不再受失眠困扰！ △点击查看详情 其实早在年前，医圣张仲景就用酸枣仁来缓解失眠了！ 在《金匮要略》中记载的酸枣仁汤，可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。 对慢病或虚症的调理，中医的膏方有独特优势。 真人案例 王阿姨以前有明显的失眠多梦、脱发掉发等症状。 经过养生堂专家李教授的安神方调理后，不仅睡眠情况大有改善，还有着一头乌黑亮发，完全看不出她有74岁！ 这个安神方中主要的一味食材就是——酸枣仁！ △点击图片查看详情 养生堂推荐了一款清代宫廷御方中就有的安神方——酸枣仁百合草本膏，为长期失眠的人送来了福音！ △ 北京卫视《养生堂》推荐 御品膏方酸枣仁百合草本膏 限时特惠买二送一 元/瓶元/3瓶 6瓶一周期只需元 单瓶低至元 点击查看详情 好方要有好料 药食同源，睡得更安心 三代御医之后传人、北京中医药大学教授——李刘坤，在宫廷配方的基础上，结合40多年的临床经验，改良配方。 好方要有好料，其中关键的一味“药食同源”的食材便是酸枣仁！ 1、优选酸枣仁，是关键 酸枣仁虽好，但想要宁心安神、养肝、敛汗、助眠，其选材颇为讲究。 御品膏方，选用邢台市内丘县道地酸枣仁，又精挑细选出表面颜色较暗、褐色偏红，种粒饱满，质地平滑的道地纯正酸枣仁。 △点击查看详情 但更为重要的是：《本草拾遗》记载：酸枣仁睡多生使，不得睡炒熟。只有熟用酸枣仁才能用于不得眠、烦渴虚汗之症。 所以一定要加工，而且要清炒，这样熬出的酸枣仁膏，让入睡变得更轻松~ △点击查看详情 2、百合 百合记载于《神农本草经》，其性味甘，归肺、心经。 《本草纲目拾遗》：“清痰火，补虚损”等 一般用于虚烦惊悸、失眠多梦，精神恍惚，阴虚燥咳。 我们特地精选了个大、质优的百合，加入到膏方制作。 李刘坤主任还在宫廷配方的基础之上改良配方，还加了8大养生食材 牡蛎养血、补血、滋阴 茯苓宁心健脾，利水渗湿 莲子养心，补脾 山药健脾，养胃 小麦养心益肾，除热止渴 龙眼肉《神农本草经》载：“主治五脏邪气，安志。 大枣养血安中、养脾气 将这些食材科学配比，相互作用 既有酸枣仁 还配有养心阴、益肝血的食材 △点击查看详情 适合有失眠多梦、心烦易怒 入睡难易惊醒等症状的人群 养心、补益全身、强身健体 赶走失眠事半功倍！ △点击查看详情 20斤原材料，仅熬制1瓶膏方 非遗制作，工艺繁复 御品膏方酸枣仁百合草本膏，由膏方大师、非物质文化遗产代表性传承人——王国宝，根据古法工艺熬制。 选取十味药食同源的道地药材，经过12小时浸制，48小时慢火熬炖； 运用古法独特的紫铜锅升炼技术，历时27天，经过49道大工序，道小工序熬制而成。 △点击查看详情 仅是酸枣仁这一个材料，就要经历微炒、磨粉、调配、熬浆等等操作，费时费力。 1瓶克的膏方，由15斤原材料纯碎熬制每一滴都是精华，人体更易吸收更可贵的是，王国宝大师严苛工艺，连制作器皿也一定要选用紫铜，他说：“紫铜的纯度更高，能制作出更好的膏方。” 这样熬炼出来的酸枣仁百合草本膏，膏体醇正粘稠；亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝。 △点击查看详情 粉丝好评回购 养生厨房之前也推过这款酸枣仁，有不少粉丝食用了一段时间后留言：“我先后买了两次6瓶，感觉改善睡眠效果好，想买大瓶的”“买过很多次了，非常不错哦”还有不少粉丝吃了一段时间后，反馈说“明显感觉比之前睡得更香了”“坚持每天喝，爸爸喝了半个月，失眠状况确实改善了”△点击查看详情 餐前含服一小口 服用方便，效果看得见 吃膏方建议是餐前含服，尤其是早晨吃的时候，舀一勺含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收； 还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。 △点击查看详情 如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。 不添加蔗糖 由内而外，补气血，助睡眠 不添加蔗糖，而以有助于肠道益生菌生长的低聚异麦芽糖代替，改善口感，降低甜度，适用人群更广。 △点击查看详情 不少粉丝在后台问“给妈妈买的酸枣仁膏方挺好的，想推荐给朋友吃” “我妈吃的挺好，睡眠也好啦，这下断了该咋办呢，咋样才能再买到”养生厨房酸枣仁百合膏的活动来啦！限时特惠买二送一，买四送二：元/瓶；元/3瓶；6瓶一周期只需元，单瓶低至元！▽点击下图即可一键购买 给自己、送给长期受失眠的父母和朋友，让他们睡得更香、更安稳~回 馈 粉 丝 北京卫视《养生堂》推荐御品膏方酸枣仁百合草本膏不添加蔗糖活动价：元/瓶买二送一元/2瓶，实发3瓶6瓶一周期只需元优惠元单瓶低至元活动时间：3月25日~3月31日点击下图一键购买↓↓↓ 点击“阅读原文”，一键购买 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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