时间:2015-1-6
来源:不详 作者:佚名
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每100克四棱豆所含营养素如下：
- ·能量 (11.00千卡)
- ·蛋白质 (2.00克)
- ·脂肪 (0.20克)
- ·碳水化合物 (4.20克)
- ·膳食纤维 (3.80克)
- ·维生素A (68.00微克)
- ·胡萝卜素 (407.00微克)
- ·硫胺素 (0.05毫克)
- ·核黄素 (0.04毫克)
- ·尼克酸 (0.68毫克)
- ·维生素C (3.00毫克)
- ·维生素E (0.39毫克)
- ·钙 (61.00毫克)
- ·磷 (29.00毫克)
- ·钠 (5.70毫克)
- ·镁 (25.00毫克)
- ·铁 (0.50毫克)
- ·锌 (0.31毫克)
- ·硒 (0.29微克)
- ·铜 (0.08毫克)
- ·锰 (0.51毫克)
- ·钾 (160.00毫克)
- ·碘 (0.70微克)
- ·叶酸 (5.30微克)
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