海参又被叫做“海中人参”，这是因为海参的营养价值极高。海参中富含18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白，以及多种维生素和人体所必须的微量元素。所以经常吃海参，能够起到健脑益智、提高人体免疫力的作用，从而保持人体的健康活力。接下来为大家介绍发好的海参怎么保存及吃海参有什么好处。

发好的海参怎么保存

最好的办法是用保鲜膜把海参单只包好放在冰箱冷冻保存,吃的时候需要几个拿几个出来,解冻之后就、热透就行！

吃海参的好处！

1、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鲜剂。

2、生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。

3、预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。

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