中云农本周菜单：（因近期天气雨水偏多，对基地露天种植菜灾害很大，如有部分菜因不达标不能配送，客服会提前与您沟通换菜或者后补，对您带来的不便，请谅解！）

》家常菜：

菜心、水晶生菜、小金瓜、甜脆豌豆

小黄瓜、紫薯、无棱凉瓜、苦菜

》珍品、保健菜：（部分珍品菜属于野生，会因气候原因，条件不利会暂停配送，但是只要您选择过，具备上市条件一定给您送到！）

四角豆：学名：龙豆。富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。嫩荚和嫩叶主要用作蔬菜，种子和地下块根主要作粮食，茎叶亦是优良的饲料和绿肥。叶片、豆荚、种子及块根均可入药，对冠心病、动脉硬化、脑血管硬化、不孕、习惯性流产、口腔炎症、泌尿系统炎症、眼疾等19种疾病有良好疗效。因此，有人称四棱豆为“二十一世纪健康食品”、“奇迹植物。”四棱豆富含维生素及多种营养元素，具有降压、美容、助消化等食用和药用价值，效作超出其他豆类和一般蔬菜，被誉为“豆中之王”。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，别具风味。

费菜：费菜含有生物碱、齐敦果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖及维生素等药物成分。这些药物成分通过防止血管硬化、降血脂、扩张脑血管，改善冠状动脉循环等途径，达到降血压、防中风、防心脏病（如冠心病、阵发性心跳过速、心律失常、风湿性心脏病等）的效果。用于炒食、煮汤、凉拌，用费菜炖猪心，可以为治疗心脏病辅助食疗。

黄秋葵：秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。防肠癌、保护肝脏、降糖、补钙、补肾去疲劳、美容养颜的功效。生吃、煮汤、炒食、白灼均可。

番杏：又称新西兰菠菜，在东南沿海一带地区广泛分布。可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B；也可药用清热解毒，祛风消肿，具有很高的药用价值。对辅食期间的宝贝作为补充植物维生素是很好的食材。煮汤、炒食、凉拌。

板蓝根：根为常用中药，此处指食用的叶子部分。微苦，寒。具有清热解毒，凉血利咽之功效。常用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大头瘟疫，丹毒，痈肿。用于炒食、煮汤、白灼等。

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我们为您准备好了每周不同菜品，根据您的家庭用量，可以自由选择了！

如您“有点懒”，哈！我们为您贴心搭配！

》中云农50元优质蔬菜组合(不含珍品菜）

*每份蔬菜50元/3公斤，搭配5个品种；

*每周8个时令家常菜品，您可以任选5种；

*我们为您贴心搭配数量，精心分拣包装；

》中云农元珍品、家常蔬菜组合

*每份蔬菜元/5公斤，搭配8—10个品种；

*每周8个时令家常菜品，您可以任选6种；

*每周5个中云农珍品、保健菜，您可以任选3种；

*我们为您贴心搭配数量，精心分拣包装；

》珍品保健菜可按单独购买

》您可以添加中云农







































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