世间真的存在一些神奇的“催情”植物么？在法国作家《花草物语：催情植物传奇》一书里，“催情”只是一种概念，是将对人体起刺激、滋补及激发欲望作用的植物，归之于“催情植物”。书中认为这些植物使身体达到一种和谐，或是使失衡的身体恢复平衡，从而有利于“两情相悦”。“催情”植物能帮助人身体或心理保持最佳状态，利用它们去解除或缓解障碍，比如身体方面的障碍（体虚、劳累、生病），或精神方面的障碍（心理压力、怄气、情绪波动）改变失调，达到平衡。平衡的机体将有更敏感的感受力，更能激发美好。

云南十大“催情”植物

“催情”只是一种精神状态的概念

淫羊藿，云南各地方叫法不同，主要有三枝九叶草、仙灵脾、牛角花、三角莲、仙灵毗、放杖草、千两金，为小檗科淫羊藿属多年生草本植物。植株高20-60厘米，根状茎粗短，木质化，暗棕褐色，茎直立，有棱，无毛，通常无基生叶。

功效：淫羊藿淫羊藿是一种中国常用中药，具有很高的药用价值，不仅可以滋阴补阳，壮阳强身，还可以祛风湿、强筋骨、强心力。主治阳萎早泄，腰酸腿痛，四肢麻木，半身不遂，神经衰弱，健忘，耳鸣，目眩等症。

神秘果是典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。20世纪60年代，周恩来总理到西非访问时，加纳共和国把神秘果作为国礼送给周总理。云南有着优越的自然环境，神秘果在云南西双版纳、普洱、德宏等地有生长种植。

功效：常生吃熟果或浓缩锭剂具可调节高血糖，高血压，高血脂，痛风，尿酸，头痛等症；果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿；种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等；叶子泡茶或做菜能调整高血糖、高血压、保护心脏、美颜瘦身、排毒通便、控制尿酸、减轻痛风痛证、且能解酒。

喜热带和亚热带气候。适宜生长的气温为25-30℃，抗寒性弱，在6℃时即受寒害。年降雨量应在-mm之间，忌积水。幼龄树喜阴，成龄树喜光。以土层深厚、松软、肥沃和排水良好的壤土栽培为宜。云南西双版纳、普洱一带有种植。

功效：在东南亚的原产地，肉豆蔻也一直被当做催情剂来使用。毫无疑问，肉豆蔻可以起到刺激肠胃，增加食欲的效果，甚至能调动人体的循环系统，升高体温。甚至关联到男女之事。这种信仰，一直传递到了西方。还好，如今的肉豆蔻已经回到自己的本职岗位上。它的那层艳丽的假种皮会出现在异域风味的餐点中。而催情的种仁，要么去到了药店，要么干脆去为工业油脂做贡献了。

百合别名：强瞿、番韭、山丹、倒仙，为百合科百合属多年生草本植物。株高70—厘米，根分为肉质根和纤维状根两类；茎直立，圆柱形，常有紫色斑点，无毛，绿色；花大、多白色、漏斗形，单生于茎顶。蒴果长卵圆形，具钝棱；种子多数，卵形，扁平。6月上旬现蕾，7月上旬始花，7月中旬盛花，7月下旬终花，果期7—10月，全国各地都有种植。

功效：百合可养阴润肺，清心安神。主阴虚久嗽，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，痈肿，湿疮等症。《医方集解》中写到，百合可养阴润肺，化痰止咳，主治肺肾阴虚；《银海精微》也写到，百合可滋阴补阴。

卷丹别名：虎皮百合、倒垂莲、药百合、黄百合、宜兴百合、南京百合，为百合科百合属多年生草本植物。叶散生，矩圆状披针形或披针形，两面近无毛，有5-7条脉。花3-6朵或更多；苞片叶状，卵状披针形；花下垂，花被片披针形，反卷，橙红色，有紫黑色斑点。蒴果狭长卵形，长3-4厘米。花期7-8月，果期9-10月，全国各地都有种植。

功效：卷丹是一种很好的药材，是食疗中一种重要的原料。这主要是因为百合可以清肺经，利心脏。起到安神补眠的作用，而且可以滋阴补肾，对于身体的各大脏器来说，都是利大于弊的。卷丹还可以治疗咳嗽痰多等咽喉气管方面的疾病，具有止痰化咳的药用价值。

迷迭香别名：海洋之露、艾菊，为唇形科迷迭香属常绿灌木。植株高2米，茎及老枝圆柱形，皮层暗灰色，不规则的纵裂，块状剥落，幼枝四棱形，密被白色星状细绒毛；叶常常在枝上丛生，具极短的柄或无柄，叶片线形；花近无梗，对生，少数聚集在短枝的顶端组成总状花序；苞片小，具柄，南方地区分布较多。

功效：迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2—3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

当归别名：干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归，为伞形科当归属多年生草本植物。植株高0.4—1米，叶羽状分裂，叶柄长3—11厘米，基部膨大成管状的薄膜质鞘，紫色或绿色；复伞形花序，花序梗长4—7厘米，密被细柔毛，花期6—7月；果实椭圆至卵形，长4-6毫米，宽3-4毫米，背棱线形，隆起，果期7—9月。主要分布在甘肃、四川及云南西北部。

功效：其根可入药，是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

艾蒿即艾草，别名：冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒，为菊科蒿属多年生草本植物。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色；叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛；上部叶与苞片叶羽状半裂，头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点；瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。在云南的乡村荒野生长较多。

功效：艾草有调经止血，安胎止崩，散寒除湿之效。主治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾草具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用，止血及抗凝血作用，镇静及抗过敏作用，护肝利胆作用等。

韭菜别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生;鳞式外皮黄褐色，网状纤维质;叶基生，条形，扁平;伞形花序，顶生。韭菜是云南饭桌上及烧烤中很常见的蔬菜，云南大部分地区都食用。

功效：传统中医认为，韭菜的性温，能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒，降脂的作用。韭菜适用于，反胃、尿血、痢疾、跌打损伤等症状。其中韭菜中含有的纤维比较多，可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，可以排除肠道内过多的成分可以起到减肥的作用。

玛卡是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。在云南丽江、香格里拉高海拔地区有大面积种植。

对于男性，功效：抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳；改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力；调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平；补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡（MACA）天然伟哥。

对于女性，功效：调节内分泌，——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状；增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血——玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

通过食物保健让身体强壮并不是最可行的方式，一个健康的身体还是得根据个人的身体状态制定科学的作息时间、锻炼习惯及营养补充搭配。

来源：云南吃喝玩乐

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