现在很多人都患有高血压的毛病，高血压群体所占的比例也越来越高。一说到高血压，很多人的第一反应就是要吃降压药，但降压药只能暂时的降低血压，不能彻底降低血压，保持血压平衡，导致很多高血压患者的生活都离不开降压药，每天将药当饭一样的吃，不吃就会出现反弹现象，形成了强度的依赖。其实血压高未必都要吃药，可以食用铁皮石斛来舒筋通脉，降低血压，保持血压平衡。

动脉血压的维持，原是为了保证体内各器官的正常血流供求关系所必需。引起血压升高的原始动因是血流供求关系的不平衡，其中尤以心脑肾最为重要，这三个器官的血流需求量很大，就耗氧量计，约占静息时全身耗氧量的1/3，而他们的重量则仅及全身重量的1/30。因此心脑肾的血流供求不平衡，在高血压的发生和维持上起着特别重要的作用；而高血压的严重后果，也主要表现在这三个重要器官血流供求矛盾的严重脱节。

高血压是人体重要内脏器官心、脑、肾供血不足引发的自我调节、自我抗病反应。高血压的治疗研究，应当放在全面地谋求血流供求关系的改善，应当放在积极扶持机体的自稳调节能力上[3]。供血不足的病因得到纠正，血压就会自动调节到正常范围。这从继发性高血压的治愈可以得到验证。

铁皮石斛是什么呢？铁皮石斛为兰科多年生附生草本植物。因其对生长环境的苛刻要求，已濒临灭绝，是国家二级珍惜濒危保护植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，具有滋阴活血，健脾开胃，降低血压等功效。

铁皮石斛富含石斛多糖、多种维生素、微量元素和抗氧化剂等对降血压有帮助的有效成分。且铁皮石斛归经全面，其所含营养和有效成份利于人体吸收。铁皮石斛在脾胃的超强吸收和转化功能，为身体提供了源源不断的有益成分，全身循环输送、滋养身体的各个器官，调节血压，保持血压平衡。

由此可以看到，铁皮石斛对血压的调节作用并不像西医的降压药是一种直接的降压作用，而是通过调理五脏器官的功能，使得人体五脏器官的功能得到恢复和协调，利用人体本身的自愈能力，通过自我调节实现的。这也决定了，服用铁皮石斛调节血压是一个长期的过程，没有西药的立竿见影。在血压过高的情况下，还是需要通过西药先把血压降下来，再通过铁皮石斛的调理作用，慢慢摆脱降压药，稳定一段时间后，可以不再服用铁皮石斛，而能保持正常血压。

铁皮石斛怎么吃降压

1、石斛草决明汤

石斛15克，草决明10克，石决明30克，桑寄生15克。水煎服，每日1剂，分2次服。适用于中老年人肝火上炎所致的血压偏高、头目眩晕、视物不清等症

2、石斛牛膝汤

石斛牛膝汤：石斛15克，怀牛膝15克，木瓜15克，枸杞子30克，菟丝子10克。水煎服，每日1剂，分2次服。适用于老年人肝肾不足、阴血虚弱所致步履无力、腰膝酸痛等症。

3、石斛决明冲剂

材料：石斛、花旗参各30-50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克,丹参60-80克。

用法：上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。功效：对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

4、石斛降压茶

石斛3克、丹参10克、绞股蓝5克、三七花3克、鬼针草10克。此验方为1天量。

功效：降血压，降血脂，保肝护肝，滋阴养胃，可以用于肝阳上亢引起的头晕，视物昏花，减轻西药降压药对肝脏的损害，以及减轻西药降压药对机体的耐药性。

服用方法：泡水，把药倒入大水杯，水浸没药，以超出三分之一为宜，反复泡服；一服药只泡一天，15天为一个疗程。

5、石斛老鸽汤

此汤清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。

材料：铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉

小诀窍

鸽子被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我们民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容、皮肤洁白细嫩，延年益寿。发现自己血压高后，不要放任不管，也不要急着吃降压药，我们应客观理性的对待。

1、确定是否是高血压。有时可能是假性的高血压，其具有的偶发性的特点，一般是要反复测量血压3次以上，才能确定是不是患了高血压。

2、改善生活方式。发现血压高后，要改善自己的生活方式，饮食要节制，少糖少油少盐，保证充足的睡眠，抽时间多做做运动。

3.食用铁皮石斛。铁皮石斛可以调节血压，杜绝高血压并发症的发生，让血压保持平衡。铁皮石斛食用方便，泡茶饮用清香爽口，入膳味香色美，煲汤汤汁味美。

4、尽量少用降压药。降压药用多了会形成依赖，是药三分毒，长期使用对身体会构成伤害，所以不到万不得以少用降压药。

5、加强血压的测量。高血压患者要注意加强血压的测量，最好是自己备有个血压测量器，每天测量一次。

高血压不仅是中国人的高血压，预计到年，世界高血压总人口将超过15亿。西医、西药在高血压面前的无奈现状，高血压无疑将成为影响世界人口寿命的第一病因。最近几年铁皮石斛产业飞速发展，但在治疗高血压方面尚处在分散的、零碎的探索阶段，还没有形成自己的理论体系和药物研究队伍。目前，现实的应用过程中已经发现非常多的例子，铁皮石斛可以治愈高血压，可以摆脱终身服用降压药，如果中医、中医药产业能抓住这次机会，从自己的独特角度研究高血压的形成机理，治疗机理，研发治疗高血压的药物，那么，这不仅是铁皮石斛，而是整个中医、中医药走向世界的一个锲机。

铁皮石斛鲜条，铁皮枫斗，铁皮石斛花春季大促，接受春季铁皮石斛组培苗、白芨苗订单！

官方店铺网址：







































北京中医白癜风医学研究
北京治疗白癜风三甲医院