最新加入用户（版面限制，部分头像已隐藏)

.....

1、养颜嫩肤

桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。

2、生津止渴

说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。

3、润肠通便

桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

桃胶经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽。

1、桃胶银耳雪莲子

食材：桃胶4-5颗、银耳半朵、雪莲子20粒、黄片糖适量

做法：1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。2、银耳放入清水中浸泡一晚。3、将泡好的桃胶和银耳控干水分，去掉杂质。4、银耳去掉根部撕成小朵。5、将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中。6、加入适量清水隔水炖煮。7、待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖，糖融化后即可食用了。

2、皂角米桃胶牛奶

食材：桃胶、皂角米、冰糖、牛奶

做法：1、将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。2、加入适量的水大火煮开，放入冰糖，小火慢炖20分钟。3、炖好的桃胶加入牛奶即可。

3、木瓜炖桃胶

食材：木瓜1个、桃胶20克，薏仁、冰糖适量。

做法：1、桃胶、薏仁放入清水浸泡8小时以上至软；2、将泡软的桃胶反复清洗；3、桃胶、薏仁加少许水，隔水先蒸30分钟；4、木瓜对半切开，去籽，将隔水煮过的桃胶、薏仁倒入木瓜中，撒上少许冰糖。在继续蒸20分钟即可。

桃胶，是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质。只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。

北京最好白癜风医院
治疗白癜风方法