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年5月15日-21日是第八届全民营养周我们最常吃的鸡蛋，到底有什么营养？提倡吃豆类，可除了豆浆、豆包，好像就接触不到豆类了，如何花式吃豆类呢？国人每天一杯奶！到底怎么喝奶，喝多少奶才能达到健康标准呢？乳糖不耐受的人，也想获得奶类的营养，要怎么喝牛奶？这些大家日常生活中最常见的食品营养问题疾控君为您答疑解惑↓↓↓ 蛋类有什么营养？ 如何花式吃豆类？ 每天怎么喝牛奶才能达标？ 乳糖不耐受怎么喝牛奶？ 视频来源：国民营养健康指导委员办公室 往期推荐 ●淘宝、京东、拼多多等多款网售食品不合格！如何选购健康食品？ ●14天内有新冠病例报告省份及中高风险区汇总(5月17日) ●世界高血压日 吃降压药常犯的4个错！ ▼更多资讯请
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